Tři éterické oleje do začátků

Když se zamilujete do éterických olejů, hrozí vám, že si budete chtít pořídit každou voňavou lahvičku, na kterou narazíte. Esence jsou přece tak úžasné! 

 

A máte pravdu, opravdu jsou! Je však nutné se s nimi nejdříve seznámit, porozumět jim a naučit se s nimi pracovat, abychom je byli schopni rozumně a vhodně použít a nezůstaly zapomenuté někde v šuplíku či na poličce. Takovéto plýtvání přírodními surovinami i penězi je bohužel realita mnoha prvních entuziastických nákupů éterických olejů!

 

Běžte na to chytře a začněte s malou sadou tří nejvíce používaných éterických olejů a postupně ji rozšiřujte o esence, které opravdu využijete. 

 

Do základní minisady patří éterické oleje:

Levandule úzkolistá (Lavandula angustifolia) – hojivá a zklidňující

Čajovník (Melaleuca alternifolia) – dezinfekční a podpůrný

Pomeranč sladký (Citrus sinensis) – radostný a odlehčující

 

Všechny tři jsou bezpečné i pro děti.

 

LEVANDULE ÚZKOLISTÁ

 

Levandulový éterický olej se destiluje z kvetoucí natě. Má širokospektrální působení i použití a většinou lidem voní. Vůně levandulového éterického oleje navozuje pocit čistoty, klidu a bezpečí.

Nejvíce se používá na:

— zklidnění psychiky při úzkosti, stresu, napětí a nespavosti,

— snížení krevního tlaku,

— ošetření pokožky při infekcích a popáleninách,

— podporu hojení ran,

— zvládnutí různých typů bolestí a křečí,

— odpuzení molů a komárů.

 

 

ČAJOVNÍK

 

Čajovníkový éterický olej se destiluje z listů. Jeho vůně je medicinální a pro mnoho lidí spojená s nemocí a léčbou. Jen tak pro radost si ho asi nikdo nevybere.

Ovšem léčebné vlastnosti jsou oceňované a prověřené. Čajovníkový éterický olej využijete na:

— bakteriální infekce, jako je akné, ale i MRSA,

— plísňové infekce a kvasinky,

— opary,

— dezinfekci odřenin a drobných ran, 

— dezinfekci prostoru i povrchů,

— vši.

 

 

POMERANČ SLADKÝ

 

Pomerančový éterický olej se extrahuje z kůry pomerančových plodů. Radostná vůně vykouzlí všem úsměv na rtech. Okamžitě si vzpomeneme na osvěžující lahodnou chuť pomeranče a hned se cítíme lehce.

I tento éterický olej má užitečné vlastnosti. Využijete jej při:

— pomalém trávení a nadýmání,

— aknózní pleti,

— bolestech kloubů (jeho účinnost se zvýší přidáním éterického oleje ze zázvoru),

— virózách k pročištění prostoru,

— psychickém napětí, úzkosti a stresu,

— apatii a nervozitě.

 

Pomeranč sladký můžete nahradit pomerančem červeným, který má stejné působení. Jeho vůně je však svěžejší, je méně sladká.

 

 

ZPŮSOBY APLIKACE

 

Éterické oleje z levandule, čajovníku i pomeranče můžete:

— rozptylovat v prostoru,

— inhalovat přímo,

— přidávat do tělových olejů/mastí.

 

Pro podrobnější informace je užitečné pořídit si vhodnou literaturu. Pomůže vám proniknout do problematiky éterických olejů a jejich praktického a bezpečného využití.

 

Pokud preferujete stručné a jasné informace encyklopedického typu, sáhněte po:

AROMATERAPIE DO KAPSY

 

Pokud hledáte konkrétní recepty, podívejte se na:

NOVÁ VOŇAVÁ LÉKÁRNA